Bí quyết làm đẹp bằng lá tía tô an toàn hiệu quả

Cây tía tô có lá mọc đối, mép khía răng, mặt dưới tím tía, có khi hai mặt đều tía, nâu hay màu xanh lục có lông nhám. Hoa nhỏ mọc thành xim co ở đầu cành, màu trắng hay tím, mọc đối. Quả bé, hình cầu. Toàn cây có tinh dầu thơm và có lông. Được trồng phổ biến khắp nơi làm rau gia vị và làm thuốc.

Tía tô tên lá thơm nồng

Gọi em tìm phút ấm lòng ngày vui

Phù du còn một đoạn đời

Có em tri kỷ chén mời cùng say

Lá tía tô
Lá tía tô

Lá và hạt tía tô đều được dùng trong ngành ẩm thực của các nước Ấn, Hoa, Hàn và Nhật. Tại Việt Nam lá tía tô dùng ăn sống cũng như nấu chín ví dụ như trong món canh cà bung. Lá tía tô còn được dùng cuốn chả nướng tương tự như chả lá lốt hay chả xương xông. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, tía tô được dùng như một vị thuốc được dùng để tạo hưng phấn, trị cảm, nhức mỏi, ho suyễn. Hạt có chứa tinh dầu có tính nhanh khô (can tính), giúp bảo quản và khử trùng thức ăn.

Ngoài ra làm đẹp bằng lá tía tô được rất nhiều người chú ý quan tâm. Vậy cách làm đẹp bằng lá tía tô như thế nào và tác dụng làm đẹp ra sau?

Làm đẹp bằng lá tía tô thông qua cách uống

Lá tía tô dùng ăn sống trong các bữa ăn hằng ngày hoặc dùng bằng cách thông qua đường uống. Tác dụng làm đẹp khi uống nước lá tía tô đã được nhiều nghiên cứu chứng minh như:

  • Uống nước lá tía tô thay thế nước lọc hàng ngày là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả do chứa protein thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng thúc đẩy dạ dày, tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất. 
  • Lượng chất xơ trong lá tía tô này còn có tác dụng tạo dựng cơ giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn tương tự việc tập luyện thể dục, thể thao.
  • Chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin của chuột. Đây là ứng dụng tiềm năng dùng tía tô giúp làm sáng da. Uống nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da.
  • Nguồn khoáng chất phong phú trong loại nguyên liệu tự nhiên này còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết, từ đó xóa mờ nám, dưỡng trắng da cực kỳ nhanh chóng.

Làm đẹp bằng lá tía tô chủ yếu tác động lên vóc dáng và làn da, vì vậy nếu bạn muốn da và dáng trở nên xinh đẹp hơn có thể cân nhắc uống nước lá tía tô thường xuyên hơn.

Nước lá tía tô

Cách nấu nước lá tía tô uống làm đẹp

  • Lá tía tô ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch.
  • Đun sôi 2,5 lít nước lọc rồi cho lá tía tô vào. Đậy kín nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, để nguội.
  • Sau đó, cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống suốt cả ngày.

Nên uống trước ba bữa chính khoảng 10-30 phút để ngăn ngừa hấp thu chất béo, đồng thời giảm lượng thức ăn nạp vào.

Làm đẹp bằng trà lá tía tô

Uống trà lá tía tô hàng ngày để làm trắng da, tăng độ ẩm cho da, chống lão hóa, làm mềm những vết chai sần trên da. Cách làm trà lá tía tô uống làm đẹp như sau:

  • Lá tía tô rửa sạch, phơi khô
  • Pha lá tía tô giống như pha trà.
Làm đẹp bằng trà lá tía tô

Lá tía tô giảm mụn thịt, mụn cóc

Thực hiện cách dưới đây từ 1-2 tháng có thể giảm được mụn thịt, mụn cóc hiệu quả:

  • Giã nát 1 nắm lá tía tô tươi rồi chà lên vùng da có mụn thịt, mụn cóc.
  • Lấy băng gạc hoặc băng dính cố định bã tía tô ở vùng da này.

Tắm lá tía tô làm trắng da

Làn da sạm đen thiếu sức sống của các nàng sẽ dần dần đổi màu, trắng hồng rạng rỡ mà không lo bị bắt nắng khi tắm bằng nước lá tía tô, cách thực hiện như sau:

  • Rửa sạch lá tía tô, cắt cả cành và lá thành từng khúc nhỏ
  • Nấu 1 nồi nước thật sôi, bắc xuống rồi thả cành, lá tía tô vào và đậy nắp kín trong 15 phút để chất dinh dưỡng hòa tan ra.
  • Thêm nước lạnh sao cho vừa tắm, hoặc bạn có thể đổ nước lá tía tô vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 20 phút.

Trị nám làm đẹp bằng lá tía tô

Lá tía tô có công dụng làm sáng, tiêu diệt hắc tố gây sạm, nám da hiệu quả. Cách làm đẹp trị nám bằng lá tía tô được thực hiện như sau:

  • Lá tía tô rửa sạch cho vào nồi nước sôi khoảng 2 phút, tắt bếp cho nước cốt chanh và mật ong vào.
  • Rửa sạch mặt và thực hiện xông hơi. Bạn nên dùng khăn bông phủ che đầu để tăng tính hiệu quả khi xông.
  • Phương pháp xông hơi này sẽ giúp loại bỏ triệt để bụi bẩn. Bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu vào da một cách dễ dàng.
Mặt nạ lá tía tô chăm sóc da làm đẹp

Mặt nạ lá tía tô chăm sóc da làm đẹp

Ngoài ra có thể sử dụng mặt nạ lá tía tô để làm đẹp. Cách này đơn giản, chỉ cần xay nhuyễn lá tía tô, vắt lấy nước, thoa đều lên da và chờ khoảng 20 phút rửa lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Làm đẹp bằng lá tía tô là giải pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người quan tâm, nếu bạn chưa có giải pháp làm đẹp tự nhiên nào tốt nhất có thể thử làm đẹp bằng lá tía tô, tin chắc rằng sẽ cho bạn thêm một sự lựa chọn tốt để chăm sóc da.

Đăng ký
Nhận thông báo cho
guest

0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận