Trứng gà được con người sử dụng làm nguồn thức ăn cung cấp protein hằng ngày, trong trứng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, và được chế biến thành rất nhiều món ngon. Cách chế biến trứng gà rất đơn giản như luộc, rán, xào, và kết hợp với nhiều thành phần khác trong bữa ăn, đặc biệt trứng gà còn được sử dụng như nguyên liệu làm nhiều loại bánh. Bên cạnh đó, làm đẹp bằng trứng gà được nhiều chị em phụ nữ và không ít đấng mày râu quan tâm. Sử dụng trứng gà trong công nghệ làm đẹp bằng nhiều cách khác nhau, giá trị làm đẹp – đẹp da đẹp dáng không kém gì giá trị dinh dưỡng.
Mục lục
Ăn trứng gà đẹp da
Cách làm đẹp bằng trứng gà dễ nhất là kết hợp với chế độ ăn, các chất dinh dưỡng trong trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp các tế bào da khỏe mạnh, từ đó có một làn da khỏe, xinh xắn từ bên trong.
Ăn trứng gà đẹp dáng
Không chỉ đẹp da mà còn đẹp dáng khi ăn trứng gà kết hợp với chế độ giảm cân. Kết hợp chế độ ăn ít calo và ăn trứng gà vào bữa sáng thì sẽ giúp quá trình giảm cân tăng hiệu quả rõ rệt được nhiều người áp dụng. Ngoài ra, một bữa ăn sáng với trứng sẽ giúp bạn no lâu hơn, có đủ năng lượng cho một ngày làm việc và giảm lượng thức ăn tiêu thụ trong một ngày dẫn đến giảm cân dễ dàng hơn.
Ăn trứng gà làm đẹp cho mắt
Trong trứng gà có chứa Lutein và zeaxanthin, đây là những chất chống oxy hóa có lợi ích lớn cho sức khỏe của mắt. Nếu tiêu thụ đủ lượng chất dinh dưỡng này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Cùng với đó, trứng cũng chứa nhiều vitamin A rất tốt cho sức khỏe của mắt. Một đôi mắt sáng là điều ai cũng mong ước được sở hữu, đừng quên cách làm đẹp mắt bằng trứng gà này và bổ sung trứng gà vào chế độ ăn nhé.
Ăn trứng gà tốt cho sức khỏe lẫn làm đẹp, tuy nhiên chỉ nên ăn với chế độ hợp lý vừa phải, kết hợp với các nguồn dinh dưỡng khác, tránh lạm dụng quá nhiều trứng sẽ gây các tác dụng không mong muốn.
Làm đẹp bằng trứng gà còn được nhiều người biết đến với hàng loạt các tác dụng như: xóa mờ vết chân chim, chống lão hóa, cải thiện làn da khô, tạm biệt da dầu, trị mụn, làm trắng da,… dưới đây là một số công thức làm đẹp bằng trứng gà bạn có thể áp dụng ngay:
Khắc phục làn da khô bằng trứng gà
Sở hữu làn da khô có thể gây bong tróc khó chịu, thậm chí có ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Bạn có thể dùng trứng gà để khắc phục vấn đề này. Cách thực hiện đắp mặt nạ trứng gà cho da khô như sau:
Trộn đều hỗn hợp nguyên liệu 1 thìa cà phê sữa bột/ bột thuốc bắc với 1 thìa cà phê mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà, đánh đều, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên những vùng da khô trên cơ thể khoảng 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước ấm, mỗi tuần khoảng 2 lần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Làm đẹp bằng trứng gà với công thức lòng đỏ trứng ngâm mật ong
Khác với việc đắp mặt nạ, thì công thức này lại dùng bằng cách ăn lòng đỏ trứng, sẽ nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Theo nghiên cứu, trứng gà kết hợp cùng mật ong sẽ mang đến nguồn cung cấp vitamin, collagen, đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện. Cách thực hiện đơn giản như sau:
Tách lòng đỏ trứng gà, loại bỏ lòng trắng, cho vào hủ thủy tinh đã làm sạch, sau đó đổ mật ong vào ngập lòng đỏ trứng, ngâm trong 24h là có thể ăn được. Mỗi buổi sáng ăn trực tiếp nửa lòng đỏ trứng ngâm mật ong hoặc cho nửa lòng đỏ và 1 muỗng mật ong ra ly, vắc thêm miếng chanh, đánh đều lên và thưởng thức.
Se khít lỗ chân lông bằng lòng trắng trứng gà
Với công thức này bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với chanh, mật ong hoặc dầu oliu. Bào chế thành mặt nạ dưỡng da, đắp trong 15 phút và rửa sạch lại với nước. Lưu ý là sau khi đắp mặt nạ trứng gà hạn chế đi ra nắng, nhất là khi dùng mặt nạ với chanh. Nếu có tiếp xúc với ánh mặt trời cần che kỹ vì có thể làn da sẽ dễ bắt nắng hơn.
Cách thực hiện mặt nạ trứng gà se khít lỗ chân lông đơn giản, chuẩn bị một lòng trắng trứng với một thìa nước cốt chanh, hoặc một thìa mật ong hoặc một thìa dầu oliu, tán đều hỗn hợp, sau đó đắp mặt nạ. Mỗi tuần thực hiện 2 lần sẽ thấy hiệu quả làm đẹp bằng trứng gà rõ rệt.
Công thức này còn giúp điều trị mụn hiệu quả, bạn có thể sử dụng để hạn chế mụn trên làn da xinh xắn của mình nhé.
Làm đẹp bằng trứng gà luộc
Trứng gà luộc bóc vỏ lăn trên da không chỉ cho làn da khỏe mạnh mịn màng chắc khỏe hồng hào mà còn giúp làm trắng hiệu quả. Mỗi tuần bạn có thể thực hiện 2-3 lần, lăn từ lúc trứng còn nóng ấm đến khi trứng nguội hẳn. Cách này còn giúp bạn làm sạch làn da hiệu quả.
Làm đẹp da bằng lòng trắng trứng kết hợp sữa tươi
Như chúng ta đã biết tác dụng làm đẹp của sữa tươi và mật ong, việc kết hợp lòng trắng trứng với hai nguyên liệu này sẽ làm cho da thêm sáng nhờ khả năng chống oxy hóa và các dưỡng chất như vitamin E. Cách thực hiện đơn giản bằng cách trộn đều hỗn hợp và đắp mặt nạ da 25-30 phút sau đó rửa sạch với nước. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần sẽ thấy tác dụng làm đẹp rõ rệt.
Trên đây là cách làm đẹp bằng trứng gà đơn giản bạn có thể áp dụng ngay. Bằng cách đắp mặt nạ trứng gà hoặc ăn trực tiếp trứng gà đều có tác dụng tích cực với làn da. Chúc bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, xinh xắn.
